[저탄수요리]칠리새우덮밥
간단히 덮밥 식으로 준비하면, 아이들도 뚝딱 한 그릇 해치우는 칠리새우 덮밥입니다. Ingredients 냉동 새우 300g, 마늘 4쪽, 양파 1/4개, 파 2T, 계란 2개, 아보카도 오일 4T 양념장 : 케찹 3T, 키토 고추장 1T, 에리스리톨 1/2T~1T, 정종 3T, 키토 맛간장 1T, 물 1T 기호에 따른 추가 간 : 소금/후추 약간 How to Make 1. 양념장을 만들어 줍니다. (케찹 3T, 키토 고추장 1T, 에리스리톨 1/2T~1T, 정종 3T, 키토 맛간장 1T, 물 2T) 2. 팬을 준비하고, 예열한 후 아보카도오일 2T를 둘러줍니다. 3. 계란 2개를 소금, 후추 간을 하여 스크럽블 해주세요. 4. 양념장을 만들어 줍니다. (케찹 3T, 키토 고추장 1T, 에리스리톨 1/2..
Cooking Recipy
2020. 9. 22. 14:58
